Мы решим ваши медицинские проблемы
Телефон:
(044) 229-08-17
(093) 730-64-33
Факс:
(044) 465-11-57
Наши преимущества
Направления работы
Страховые компании
Контакты
arrow arrow Артериальная гипертония
 
Артериальная гипертония В большинстве случаев причина возникновения артериальной гипертонии остается неизвестной, и тогда заболевание называют эссенциальной гипертонией или гипертонической болезнью. Гипертоническая болезнь –хроническое неизлечимое заболевание, но современные методы лечения позволяют поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне.
Такое лечение является продолжительным ,в большинстве случаев – пожизненным.

У некоторых людей причиной повышения артериального давления могут быть заболевания почек, эндокринной системы, врожденных и приобретенных пороков сердца (3-5%). Лечение основного заболевания будет способствовать нормализации артериального давления.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление-это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Величина его зависит от ширины артерий и количества крови ,которая протекает по ним за единицу времени. При сужении сосудов и увеличении выброса в них крови из сердца артериальное давление повышается. Стойкое повышение давления приводит к структурным изменениям сердца и сосудов, ухудшению работы мозга, сердца, почек, снижению остроты зрения и таким опасным осложнениям, как мозговые инсульты, инфаркты , сердечная недостаточность и другие.  

Всего этого можно избежать , вовремя выявив заболевание. И это зачастую зависит от нас самих. Вспомните себя и своих родных и близких , которые годами мучаются приступами  головной боли, внезапно возникшими головокружениями и другими периодическими ухудшениями в состоянии здоровья и упорно не обращаются к врачу.

Необходимо периодически измерять свое артериальное давление. После 35 лет это необходимо делать регулярно или хотя бы всегда при ухудшении самочувствия.

Как правильно измерить артериальное давление?

Артериальное давление необходимо измерять в положении сидя на стуле, опираясь спиной на его спинку, не скрещивая ноги.  Рука должна удобно лежать на столе или подставке ладонью вверх.

Средина манжеты находится на уровне сердца, резиновая трубка, которая соединяет манжету с аппаратом и грушей должна быть вдоль средней линии руки (вдоль мизинца). Нижний край манжеты на 2-3 см выше локтевой ямки.

Нельзя в течении часа перед измерением артериального давления курить, принимать пищу, пить чай или кофе.

Во время измерения давления не нужно разговаривать.

Артериальное давление может меняться в течении суток в зависимости от физических и эмоциональных нагрузок и это не должно вызывать опасений. Не нужно делать вывод на основании единичных случаев его повышения. Но стойкое повышение давления до 140/90 мм рт.ст и выше в течении нескольких дней дает повод заподозрить заболевание и немедленно обратиться к врачу.

При установления диагноза - гипертоническая болезнь, залогом вашего здоровья будет тесное сотрудничество с лечащим врачом. Только вместе вы сможете держать заболевание под контролем и избежать его грозных осложнений.

Вы очень обрадуете своего доктора, если будете помогать ему в лечении. 

Каким образом?

1. Выполнять рекомендации врача по медикаментозному лечению. Оно может быть продолжительным ,в большинстве случаев –пожизненным. Ни в коем случае не бросайте лечение, если даже достигли нормальных цифр артериального давления (<140/90 мм рт. ст.). Обязательно посоветуйтесь с  доктором! Только он, учитывая самочувствие пациента и динамику артериального давления может корректировать лечение: изменить дозы, отменить или добавить препараты.

2. Измените свой двигательный режим. Ежедневное занятие  физическими упражнениями в течении 30-45 минут (ходьба ,бег, плаванье, велосипед, лыжи зимой помогут снизить давление.

3. Измените свои пищевые привычки: ешьте больше фруктов, овощей( не менее 500г в день), рыбой заменяйте мясо, контролируйте жирность молочных продуктов, уменьшите до минимума потребление поваренной соли.

4. Вы знаете свой вес? Лишние килограммы очень мешают нормализации артериального давления, а вот снижение веса на 4-5 кг приводит к снижению давления на 7/5 мм рт.ст без лекарств.

5. Откажитесь от курения. Курить давно уже не модно, курят малоудачливые!

6. Ограничьте  употребление алкоголя до 2 доз для мужчин и одной дозы для женщин( 1 доза содержит 14 мг этанола, что эквивалентно 360 мл пива,150 мл вина,30 мл крепких напитков).Если можете - не пейте совсем, алкоголь никому и никогда не приносил пользу.

Гипертоническая болезнь - серьезное заболевание, но при изменении образа жизни и правильно подобранном медикаментозном лечении можно прожить долгую жизнь и сохранять трудоспособность и высокую физическую активность. В моей врачебной практике таких случаев достаточно много.

 
< Пред.   След. >

Украина, 01030, г. Киев-30,
ул. Михаила Коцюбинского, 8-А

Тел.: (044) 229-08-17
Тел.: (093) 730-64-33
Факс: (044) 465-11-57
 
Copyright 2010 - 2017 © Internet website development CWD IT «Planeta Plus»